우리나라 기초생활보장제도가 2014년 맞춤형 급여제도로 개편되면서, 포함되어 있던 주거급여 또한 함께 개편되어 소득, 주거형태, 주거비 부담을 종합적으로 고려한 지원제도로 개선되었습니다. 이 주거급여에 대해 상세히 알아보고, 신청자격과 지원금액, 신청방법 등도 함께 알아보겠습니다. 주거급여란? 주거급여는 저소득층의 주거비를 지원하는 제도입니다. 주거급여를 신청하려면 소득인정액이 기준 중위소득의 48% 이하인 가구여야 하는데, 여기서 소득인정액은 소득평가액과 재산의 소득환산액을 합산한 금액입니다. 중위소득은 전체가구를 소득순으로 순위를 매긴 후, 중간순서 가구의 소득수준을 말합니다. 정확한 기준 금액은 다음 섹션의 '주거급여 신청자격'을 참조하시면 됩니다. 쉽게 자격을 계산하실 수 있는 모의계산기 링크도 ..

전기차의 디자인, 주행거리, 충전환경 등이 개선됨에 따라 많은 분들이 관심을 갖고 계시고, 이에 맞추어 보급율도 가파르게 상승하고 있습니다. 최근 하이브리드 차종의 재조명으로 인해 다소 주춤해진 전기차 보급율을 지원하기 위해 정부와 지자체는 전기차 보조금을 최대 680만원 + @로 확대했다고 합니다. 관련 내용 알아보고, 전기차 보조금 받아 구입 혜택 받으실 수 있도록 도와드리겠습니다. 전기차 보조금의 이해 글의 서두에서 전기차 보조금의 최대금액이 680만원 + @라고 말씀을 드렸습니다. 매체에 발표된 2024년 최대 지원 보조금 680만원은 정부 지원 국고 보조금을 의미합니다. 국고 보조금에 더하여, 지자체 전기차 보조금도 받을 수가 있습니다. 이와 같은 전기차 보조금, 구성과 신청 자격을 좀 더 자세..

카테킨아세로라, 카테킨아세로라CD라는 영양제가 최근 많은 인기를 얻고 있습니다. 구체적으로 어떤 영양제이며, 어떤 장점을 갖고 있는지 알아보고, 섭취방법과 제품추천까지, 모두 알려드리겠습니다. 1. 카테킨아세로라, 요즘 뜨는 영양제! '카테킨아세로라' 또는 '카테킨아세로라CD'라는 영양제를 처음 들어보셨다면, 이제 그 이름을 잊지 마세요. 최근 세계적으로 주목받고 있는 영양제로, 특히 건강에 관심이 많은 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 카테킨아세로라가 뭔데, 왜 이렇게 주목받고 있을까요? 카테킨아세로라는 카테킨과 아세로라 체리 추출물을 결합한 고강도의 영양제입니다. 카테킨은 녹차에서 찾을 수 있는 강력한 항산화 성분으로, 건강에 다양한 긍정적 효과가 있음이 연구를 통해 입증되었습니다. 아세로라 체..

최근 건강식품으로 각광을 받고 있는 대마종자유, 사실 다른 이름으로 오랜 시간 인기를 얻고 있었는데 혹시 알고 계셨나요? 아마씨유, 햄프시드오일 등등 여러가지 이름으로 불리우고 있는 대마종자유, 어떤 효능을 갖고 있고, 어떤 부작용일 있을 수 있는지 알아보고, 건강하고, 맛있게 먹을 수 있는 법을 설명드리겠습니다! 영양제 타입 대마종자유 👆 요리용 대마종자유 👆 1. 대마종자유는 무엇? 대마종자유는 풀어쓰면, 대마의 종자에서 추출한 식물성 오일로, 그 효능과 건강에 대한 이점으로 인해 많은 관심을 받고 있습니다. 하지만 '대마'라는 이름 때문에, 종종 잘못된 이해와 편견에 직면하기도 합니다. 편견과 달리, 대마종자유는 대마의 환각효과를 일으키는 성분인 THC를 전혀 포함하고 있지 않습니다. 대신 이 오일..

국토교통부에서 무주택 청년들에게 주택 구입 및 자산 형성 지원을 목적으로 하는 '청년 주택드림 청약통장'을 2/21일 부로 출시 및 발표하였습니다. 기존의 '청년 우대형 청약저축' 대비 가입 대상 과 지원 내용을 대폭 확장하고 개편하여 새롭게 출시하는 상품이라고 하는데, 과연 이 상품이 어떤 장점이 있는지 한번 알아보겠습니다. 청년 주택드림 청약통장이란 청년 주택드림 청약통장은 2023년 11월 국토교통부에서 내세운 '청년 내집 마련 1 · 2 · 3' 대책의 후속 조치로 시행되는 1번 정책이라고 합니다. [청년 내집마련 1 ·2 ·3 대책] 준비기에 청년 주택드림 청약통장 으로 자산 형성 및 내집 마련 기회 제공 (청약 지원) 내집 마련 시기에 청년 주택드림 청약 대출로 분약가 80%까지, 최저/최장 ..

이번 포스트에서 당뇨병 환자들에게 필수적인 물 섭취의 중요성에 대해 이야기 해보려고 합니다.. 미네랄이 풍부한 물과 알칼리성 물의 이점, 적절한 수분 섭취량, 그리고 피해야 할 음료에 대한 정보를 제공하여, 당뇨병 환자들이 건강을 유지하고 질병을 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 내용을 담고 있습니다. ✅ 당뇨에 좋은 음식 추천 👆 1. 당뇨병, 그리고 물의 중요성 당뇨병은 우리 사회에서 가장 흔히 볼 수 있는 만성 질환 중 하나입니다. 이 질병은 우리 몸이 혈당을 제대로 조절하지 못하게 만들며, 이로 인해 다양한 건강 문제를 초래하곤 합니다. 당뇨병 환자들은 식사와 운동, 약물 치료 등 다양한 방법으로 혈당을 관리해야 하지만, 생각보다 무시되기 쉬운 중요한 요소가 하나 있습니다. 바로 '물'입니다. ..

건강에 관심이 많아진 요즘, 많은 인기를 끌고 있는 '애사비'에 대해 이야기해보려고 합니다. 뜸금없이 '애사비'라니 다소 생소하신 분들도 있을 것 같은데요. 애사비는 "애플 사이다 비니거(Apple Cyder Vinegar)"를 줄여 부르는 이름이라고 하네요. 사과로 담근 술에서 추출한 식초, 즉 국내에서도 식자재로 많이 사용하는 사과식초 입니다. 최근애는 이 애사비를 단순히 음식의 맛을 더해주는 조미료가 아니라, 다양한 건강 효과를 가져다주는 식품으로 재조명을 받고 있습니다.. 이 포스팅에서는 애사비의 효능부터 올바른 섭취 방법, 그리고 주의사항까지, 애사비에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드리겠습니다. 애사비(Apple Cyder Vinegar-애플 사이다 비니거))에 대한 이해 "사이다" 라는 명칭..

정월대보름은 우리나라의 중요한 명절 중 하나로, 새해의 시작과 풍요를 기원하는 날입니다. 이제 그 의미가 조금은 희미해져가는 정월대보름의 의의와 날짜, 그리고 이 특별한 명절에 즐겨 먹는 전통 음식인 오곡밥, 오색떡, 그리고 부럼에 대해 알아보겠습니다. 특히, 오곡밥은 만드는 방법도 자세히 알려드릴께요. 잊혀져 가는 우리의 전통 명절을 더욱 풍성하게 즐기는 방법에 대해 함께 고민해보세요. 정월대보름의 의미 정월대보름은 한 해의 첫 보름달이 뜨는 날을 의미합니다. 이 날은 우리나라의 중요한 명절 중 하나로, 새해의 시작을 알리며, 풍요롭고 기쁜 한 해를 기원하는 의미가 담겨 있습니다. 우리의 조상들은 이날을 맞아, 가족과 이웃들이 모여 다양한 민속놀이를 즐기고, 풍성한 음식을 나눠먹으며 새해의 복을 기원했..

우리 몸에 특정 기관이 좋지 않은 컨디션일 경우, 체내 "임파선"이라는 부위가 부어올라 이상 징후에 대한 경고의 신호를 보냅니다. 그렇다면 이 임파선은 어떤 부위를 의미 하는지, 임파선이 부었을 때 어떤 조치를 취하는게 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 임파선이란, 흔히 말하는 "임파선"의 정식 명칭은 "림프절" 입니다. 우리 몸의 면역 시스템에서 중요한 역할을 하는 작은 빈 공간이며, 특히 감염과 암 등 다양한 질환에 대응하는 역할을 합니다. 체 내에 수많은 기능을 하고 있는 임파선, 임파선(림프절)의 정확한 위치를 알아보고, 이 임파선이 부었을때 체내 어떤 이상이 있을 수 있을지 정확하게 이해하는 것이 빠른 시간 내에 적합한 병원을 방문하는 데에도 많은 도움이 됩니다. 임파선은 몸 전체에 분포해 있..

체내 요산수치가 높아져서 발생하는 통풍은 바람만 스쳐도 아플정도로 괴로운 질병이라고 합니다. 이렇게 괴로운 통풍은 무엇보다 초기치료와 예방이 중요한데요. 미리 인지하고 치료 받으실 수 있도록 초기증상을 비롯한 모든 것을 알려드릴께요. 통풍 초기증상 알아보기 통풍 초기증상은 주로 발가락 관절에 심한 통증을 느끼는 것으로 시작합니다. 이런 통증은 밤에나 이른 아침에 갑자기 시작되며, 통증과 함께 붉은 색으로 부어오르는 증상이 동반됩니다. 통풍 초기증상은 대게 이렇게 발의 큰가락에서 시작하지만, 때로는 발목이나 무릎 같은 다른 관절에서도 나타날 수 있습니다. 이처럼 통풍 초기증상을 제대로 인지하고 적절한 처치를 하는 것이 중요한데요, 이는 통풍의 진행을 늦추고, 악화를 막는 데 큰 도움이 됩니다. 통풍 예방하..

사랑하는 우리 손자, 손녀, 조카의 새로운 시작을 위해 초등학교 입학은 우리 사랑스런 아이들이 보다 커다란 세상으로 발돋움 하는 첫번째 도전과 성장의 시작입니다. 이제부터는 더 많은 친구들과 선생님을 만나고, 자기 등짝만한 가방을 학교에 들고 다니며 많은 것을 배우고, 느끼게 될 것입니다. 사랑하는 내 손자, 손녀, 그리고 조카의 첫번째 도전을 축복하기 위해, 어떤 입학선물이 좋을까요? 이 글에서는 요즘 초등학교 아이들이 좋아할 만한 입학선물을 종류 별로 알아보고 추천해드리겠습니다. 초등학교 입학선물 추천 #1 - 디지털 기기 "디지털 미디어를 활용한 다양한 학습과 놀이의 기회를 선물하세요" 디지털 기기는 아이들의 호기심과 창의력을 자극하는 데 생각보다 매우 유용합니다. 요즘은 독서 못지않게 유튜브 등 ..

개인회생제도란... 개인회생제도는 재정적으로 어려운 상황에 처한 개인이 다시 일어설 수 있도록 도와주는 매우 중요한 법률 절차입니다. 2004년 9월 23일부터 시행된 이 제도는, 재정적인 어려움에 처해 파산의 위기에 직면한 개인이 가까운 미래에 지속적으로 수익을 창출할 가능성이 있을 때, 채권자와의 법률관계를 재조정하여 채무자의 회생을 가능하게 하고, 동시에 채권자의 이익을 보호하려는 것입니다. 개인채무자는 3년 이내에 일정금액을 변제하면 나머지 채무가 면제됩니다. 단, 「채무자 회생 및 파산에 관한 법률」 제611조 제5항 단서의 경우 5년의 기간 적용 개인회생신청자격 개인회생을 신청하려는 분들에게 필요한 자격 조건에 대해 알기쉽게 설명해 드립니다. 1. 계속적 수입이 보장되어야 합니다 ▶ 급여를 받..

올해는 예년보다 봄이 이르게 찾아올 듯 합니다. 다소 낮아진 코로나 바이러스에 대한 근심과 환율의 영향 등으로 작년부터 이어진 일본여행의 인기는 따뜻해져 가는 날씨에 더해 식을 줄 모른다고 하네요! 오늘은 3~4월 일본 여행을 계획하고 계신 분들을 위해, 일본기상청 등 신뢰할 수 있는 자료를 참조하여 일본 주요 도시 별 벚꽃 개화시기를 알려드리려고 합니다. 포스팅의 예상일은 수 일 오차가 있을 수 있기 때문에, 참조 부탁드려요. 일본에서도 벚꽃예보(桜開花予報)를 주단위로 업데이트 한다고 하니, 저도 주요도시에 대해서는 힘닿는데까지 업데이트 해보겠습니다! 일본 여행 계획 있으신 분들은 즐겨찾기 해두시고, 다시 찾아 주세요! 2024년 일본 벚꽃 개화시기 (전국요약) 올 봄, 일본 전국적으로 꽃대가 성장을 ..

명절기간, 다들 남부럽지 않게 드셨쥬? 늘어난 뱃살에 바지가 찡겨옴을 느끼시며, 다이어트에 대한 걱정이 앞서는 분들이 많을 것 같습니다. 명절, 휴가 등 비교적 오랜 휴식기간, 풀어진 식생활 덕분에 급격하게 찐 살을 관리할 수 있는 방법을 알아보려고 합니다. 빠르게 찐 살은 또 그만큼 빠르게 정리가 가능하다고 하니, 효율적인 단기 다이어트 방법을 알아보고 화이팅 해볼까요? 1. 헬스장 회원권 구매하기 단기간에 다이어트를 원한다면 헬스장 회원권을 구매하는 것이 좋습니다. 헬스장에서는 전문적인 관리자들과 함께 운동 계획을 세워주고, 다양한 운동기구와 프로그램을 제공하기 때문에 효과적으로 몸을 말끔하게 다이어트할 수 있습니다. 또한 헬스장은 사람들과의 교류가 이루어지는 장소기도 하기 때문에 집중력을 높일 수 ..

아쉽게도 대한민국 대표팀은 64년만의 아시안컵 우승이라는 숙원을 이루지 못하고, 준결승에서 요르단에 2:0으로 패하며 탈락했습니다. 새벽까지 벌건 눈으로 잠을 설치며 TV 앞을 지켰던 것이 억울할 지경입니다만, 그래도 빡빡한 일정 속에 끝까지 최선을 다하며 그 어떤 팀보다 많은 경기시간을 소화해준 자랑스러운 우리 아시안컵 축구 대표팀에 감사를 표합니다. 대한민국의 탈락과 별개로, 아시안컵 결승 중계는 계속 이어집니다. 축구를 사랑하시는 팬 여러분들은 카타르 요르단 중계 정보를 기다리고 계실텐데요. 빠르게 안내해 드리겠습니다. 아시안컵 결승전 무료중계 정보 [아시안컵 카타르-요르단 중계 일정] 2024년 2월11일(일요일) 00:00 [카타르 요르단 무료중계 바로가기] ✅ 아시안컵 결승 중계 ☞ 2023 ..

소상공인 이자환급은? 정부 및 금융권에서 보도한 [소상공인 금리부담경감 3종세트]의 일환으로, 금융당국이 고금리 대출을 받은 소상공인에게 이자를 환급한다는 내용입니다. 장기간 기준금리가 3.5%로 지속적으로 높아지면서 은행 대출 금리도 같이 오르고 있습니다. 이로 인해 개인사업자 대출의 경우 연 이자가 평균 7%대에 달하는 상황이 발생했습니다. 이에 따라 금융당국은 지난해 고금리 사업자대출을 받은 소상공인을 대상으로 이자 환급을 실시한다고 합니다. 금융위원회 보도자료 ☞ 소상공인 이자환급 대상 이번 지원 정책의 궁극적인 목적은 고금리 장기화로 인해 서민 대출이자 부담이 커진 상황에서 소상공인의 이자 부담을 완화하려는 것입니다. 환급 대상은 지난해 금리 4%를 초과하는 이자를 납부한 소상공인 약 187만명..

아시안컵 8강전의 상대 호주는 예상만큼 강력했습니다. 하지만 우리 대표팀은 극적으로 다시 한번 승리 했고, 한국-요르단 준결승전을 앞두고 꿀같은 휴식과 여유시간을 얻어 냈습니다. 아시안컵 조별리그 1차전 이후부터 내내 꼬리표처럼 따라붙던 옐로카드 이슈도 8강전을 끝으로 모두 초기화 되었습니다. 아시안컵 우승이라는 64년만의 숙원을 위해 모두가 함께하실 수 있도록, 한국 요르단 축구 경기, 아시안컵 무료중계를 비롯한 중계일정 등 모든 정보 빠르게 공유해 보겠습니다. 한국 요르단 축구 무료중계(준결승) 정보 [아시안컵 준결승전 중계 일정] 2024년 2월7일(수요일) 00:00 [아시안컵 한국 요르단 무료중계 바로가기] 아시안컵 준결승 중계 ☞ 조별리그 2차전에서 한차례 격돌했던 요르단과 아시안컵 준결승에서..

주일 대표 기도문 - 2월 첫째주 하늘에 계신 우리 아버지, 언제나 우리를 사랑하시고, 지켜주시며, 인도해 주시는 주님, 우리가 이 자리에서 주님의 이름을 높여 찬양하나이다. 이번 주는 새해의 시작인 구정 명절을 맞이하는 주간입니다. 이 시기는 과거를 돌아보며 반성하고, 새로운 희망을 품는 기회이기도 합니다. 이 공기가 차가워지고, 한 해의 수확을 마치며 새로운 시작을 준비하는 이 시기에, 우리는 주님의 축복 속에서 새로운 시작을 맞이하게 됩니다. 우리 모두가 새해의 희망찬 시작을 축복받기를 기원하며, 가족, 친지, 이웃, 그리고 교회의 모든 교인들의 건강과 행복을 진심으로 기원합니다. 우리의 가족이 건강하고, 사랑이 넘치는 한 해가 되기를 기도합니다. 또한, 우리 가족이 주님의 은혜와 사랑을 느끼며 살..

※ 아시안컵 준결승 한국- 요르단전 중계정보는 아래 링크참조 한국-요르단(준결승전) ☞ [아시안컵] 한국-요르단 축구 무료중계, 준결승 중계 일정 아시안컵 8강전의 상대 호주는 예상만큼 강력했습니다. 하지만 우리 대표팀은 극적으로 다시 한번 승리 했고, 한국-요르단 준결승전을 앞두고 꿀같은 휴식과 여유시간을 얻어 냈습니다. 아시안 tricklife.tistory.com 패색이 짙었던 16강 사우디아라비아전에서 연장 종료 2분 전, 기적과도 같은 조규성의 헤딩골은 대한민국 축구팀을 탈락의 문턱에서 끄집어 올렸습니다! 대표팀의 경기력에 대해서 다소 아쉬움을 표하는 팬 분들도 많으시겠지만, 어째든 우리는 이겼고! 이제는 8강이고! 눈 앞의 상대, 강호 호주에 집중 해야 할 타이밍입니다. 8강전, 한국 호주 축..

65세 이상의 어르신들을 위한 휴대폰 요금 할인 혜택에 대해 이야기해보려 합니다. 생각보다 많은 어르신들이 아직 잘 알지 못하고 계신다고 하는데요. 이번 기회에 꼭 확인하셔서 필요하신 분들은 혜택 받아보시길 바랍니다. 만 65세 이상 어르신 대상 50%(부가세 포함 최대 12100원) 지금 바로 신청하기 👉 ↓ ↓ ↓ 내용 조금 더 확인하기 ↓ ↓ ↓ 65세 이상 고령자 휴대폰 요금 할인 제도 2018년 7월부터 시작된 이 제도는 만 65세 이상으로 기초연금을 받는 어르신들에게 1인당 통신요금에서 50%(부가세 포함 최대 12100원)을 의무적으로 할인해 주는 혜택입니다. 또한 저소득증과 취약계층에게도 최대 3만원까지 통신요금을 감면해 주는 제도도 함께 운영하고 있습니다. 이런 혜택을 받기 위해서는 반드..

※ 아시안컵 준결승 한국- 요르단전 중계정보는 아래 링크참조 한국-요르단(준결승전) ☞ [아시안컵] 한국-요르단 축구 무료중계, 준결승 중계 일정 아시안컵 8강전의 상대 호주는 예상만큼 강력했습니다. 하지만 우리 대표팀은 극적으로 다시 한번 승리 했고, 한국-요르단 준결승전을 앞두고 꿀같은 휴식과 여유시간을 얻어 냈습니다. 아시안 tricklife.tistory.com ※ 아시안컵 8강 한국- 호주전 중계정보는 아래 링크참조 한국-호주 (8강 전) 중계 ☞ [아시안컵] 한국-호주 축구 중계 일정, 8강 무료중계 패색이 짙었던 16강 사우디아라비아전에서 연장 종료 2분 전, 기적과도 같은 조규성의 헤딩골은 대한민국 축구팀을 탈락의 문턱에서 끄집어 올렸습니다! 대표팀의 경기력에 대해서 다소 아쉬움 trick..

간헐적 단식, 시간과 주기 관리만 알면 오늘부터! 간헐적 단식이라는 용어가 낯선 분들은 이제 많지 않으실 듯 합니다. 수년전 공중파 방송을 통해 화재가 된 이후, 수많은 연예인들을 포함, 건강과 다이어트에 관심이 있는 많은 사람들이 실천하고 있는 이 식이요법(?)은 정해진 시간 동안 음식 섭취를 제한하는 식사 패턴입니다. 간헐적 단식 시간으로 정해진 기간 내 칼로리 섭취만 제한하면 되므로, 식단에 대한 부담과 고민을 덜 수 있다는 점이 아마도 가장 큰 장점일 듯 합니다. 포스팅을 통해 간헐적 단식의 기본적인 개념부터 장점, 주의해야 할 점, 그리고 단식 주기에 대해 상세히 알아보려 합니다. 특히, 간헐적 단식이 건강에 어떤 영향을 미치는지, 그리고 어떤 사람들에게 가장 적합한지에 대한 정보를 정리해 봤습..

주일 대표 기도문: 1월 마지막 주일 하늘에 계신 우리 아버지, 우리가 주님 앞에 무릎 꿇고 이 기도를 드리오니, 주님의 이름으로 이 기도를 받아주시길 바라옵나이다. 하나님, 우리를 지키시고 이끌어 주신 2024년 1월에 감사드립니다. 이 달 동안 우리에게 베푸신 은혜와 사랑, 그리고 주님의 말씀을 미처 알지 못했던 영역에서도 빛으로 비춰주셨음을 감사드립니다. 주님, 이번 주가 마지막 주임을 기억하며, 이 한 주 동안 우리의 마음과 행동이 주님께 영광을 돌리는 삶이 되게 해 주시길 바라옵나이다. 이 주를 시작하며, 주님의 이름을 높이 찬양하고 주님의 사랑을 전하는 일에 힘쓰게 해 주시길 바라옵나이다. 새해 첫 달이 끝나가는 이 시기에, 우리의 마음이 새해의 목표와 계획에 지치거나 혼란스럽지 않게 해 주시..

도쿄 여행, 이것만은 꼭 사야 할 도쿄 기념품 추천! 일본 여행을 가면 어떤 것을 사올지 고민이 되죠. 사실, 요즘은 한국에서 쉽게 구할 수 있는 물건들도 많아지고 해서 더더욱 굳이 도쿄에 여행을 왔다고 사고 싶은 기념품을 딱히 찾기 어려운 경우도 있어요. 그래서, 어떤 것들 위주로 고민하면 좋을지, 선택지를 조금 줄여드리려고 합니다. 생각보다 일본은 기념품을 선택할 만한 제품군이 너무 다양해서 선택이 쉽지 않습니다. 우선 나름의 베스트 10, 추천 들어갑니다. 목차 도쿄 기념품 추천 #1 : 의약품·파스·영양제 도쿄 여행 기념품, 또는 도쿄가 아닌 일본의 다른 지역이 여행의 목적지라도 일본의 의약품은 기념품으로 탁월한 선택이 아닐 수 없습니다. 높은 인기에 국내 쇼핑몰에서도 많이 팔고 있으니까요. 일본..

산후도우미 정부지원은 정식명칭 "산모신생아 건강관리 지원사업"으로, 출산 가정에 산모·신생아 관리사의 가정방문 서비스를 정부지원하여 산모·신생아 건강관리 및 산후도우미 이용에 있어 출산가정의 경제적 부담 완화하기 위한 제도입니다. '산모 신생아 건강관리 지원사업'은 사회서비스 이용 및 이용권 관리에 관한 법률, 저출산 고령사회기본법, 그리고 모자보건법에 근거하여 운영됩니다. 전문 교육을 받은 산모와 신생아 건강관리사들이 출산 가정을 방문하여 산모와 신생아를 돌봐주는 서비스를 제공하는 것이 이 사업의 핵심입니다. 목차 산후도우미 정부지원 대상 산모 신생아 건강관리 지원사업의 대상은 생계, 의료, 주거, 교육 등의 정부지원을 받고 있거나, 차상위 계층에 해당하는 출산가정, 그리고 산모 및 배우자의 건강보험료..

아시안컵 조별리그 3차전, 16강 토너먼트를 위한 마지막 관문을 남겨두고 있습니다. 대한민국-말레이시아 전 아시안컵 축구경기의 중계 일정 및 시청 방법을 빠르게 알려 드리고, 주요 관전포인트에 대해서 얘기해 보겠습니다! 아시안컵 말레이시아 전 경기일정 및 중계 바로가기 아래 배너를 클릭해서 이동하시면, 인터넷 무료중계 바로가기 및 TV 또는 모바일 전용앱을 통한 시청방법이 자세히 안내되어 있습니다. 아시안컵 말레이시아 전 양팀 승점 비교 한국팀은 현재 1승1무, 승점4점으로 골득실 차에 의해 E조 2위를 달리고 있습니다. 대한민국-바레인 전 (2024년 1월 15일) 3:1 대한미국 승 대한민국-요르단 전 (2024년 1월 20일) 2:2 무승부 말레이시아팀은 현재 2패로, 승점0점, 사실살 16강 탈락..

해독주스의 효능과 중요성 건강한 삶을 위한 첫걸음, 해독주스는 이제 시제품도 많이 판매되고 있지만, 내 입맛에 맞는 해독주스 만들기는 생각보다 어렵지 않습니다. 우리 몸은 매일 환경오염, 가공식품, 스트레스 등으로부터 다양한 독소에 노출되는데요, 이러한 독소들을 체외로 배출시켜 몸을 정화하는 것이 바로 '해독(Detox)'의 목적입니다. 해독주스는 이 과정을 자연스럽게 돕는, 영양가 높은 음료입니다. 신선한 과일과 채소를 주재료로 사용하여 만든 해독주스는 필수 비타민과 미네랄을 공급하며, 체내 독소 제거를 촉진하여 건강한 신진대사를 유지하는 데 도움을 줍니다. 지금부터 맛있고 영양가 있는 해독주스 레시피와 그 효능에 대해 알아보겠습니다. 직접 나만의 해독주스 만들기를 실천해 보시고, 구매비용도 절약해 보..

갑진년(甲辰年) 구정 연휴가 어느덧 2~3주 앞으로 성큼 다가왔네요. 설 명절은 따뜻한 정과 감사의 마음을 담아 선물을 나누는 시기입니다. 최근에는 건강과 웰빙에 대한 관심이 높아지면서, 건강식품 선물세트가 대세로 떠올랐습니다만, 전통적으로 명절선물이라면 한우, 굴비와 같은 농수산물 선물세트도 빼놓고 얘기할 수 없겠죠. 또한, 받는 이의 기호에 따라 다과세트를 선물한다던가, 건강과 편의를 도울 수 있는 가전을 선물하는 경우도 증가하는 추세라고 하네요. 이번 구정에는 과연 어떤 선물이 명절의 의미를 더욱 깊게 하며, 받는 이에게 건강을 선사하는 뜻깊은 선택이 될지, 카테고리 별로 한번 정리해 봤습니다. 2024 구정 선물 기획전 ☞ 건강식품 선물세트: 웰빙을 위한 선택 설 명절을 맞아 가족과 친지에게 건강..

※ 잠깐! 한국 요르단 준결승 경기를 찾아 오셨다면 아래 링크로 오세요. 한국 요르단 준결승 무료중계 ☞ [아시안컵] 한국-요르단 축구 무료중계, 준결승 중계 일정 아시안컵 8강전의 상대 호주는 예상만큼 강력했습니다. 하지만 우리 대표팀은 극적으로 다시 한번 승리 했고, 한국-요르단 준결승전을 앞두고 꿀같은 휴식과 여유시간을 얻어 냈습니다. 아시안 tricklife.tistory.com 드디어, 아시안컵 조별리그 2차전의 순간이 오고 있습니다. 대 요르단 전의 경기일정과 언제 어디에 계시든 시청 가능한 방법, 신속하게 설명드리고 관전 포인트 집어 보겠습니다. 아시안컵 요르단 전 경기일정 및 바로가기 ▶ 대한민국 VS. 요르단 2024. 1월 20일 토요일 20:30분 개시 시청 방법 및 중계 바로가기 ☞..

아시안컵 조별리그에서 한국팀의 옐로카드 고민 64년 만의 아시안컵 우승을 노리는 한국 축구 대표팀이 조별리그 첫 경기에서 바레인을 상대로 승리를 거두었음에도 불구하고, 누적된 옐로카드로 인한 부담을 안게 되었습니다. 아시안컵 옐로카드 문제가 클린스만 감독에게 새로운 도전 과제로 남았습니다. 2023 AFC 공식 홈페이지 ☞ 아시안컵 조별리그 1차전에서 옐로카드 받은 한국 선수 명단 이번 아시안컵 조별리그 1차전인 대 바레인 경기에서는 대한민국 대표팀 선수들 중 손흥민, 김민재, 박용우, 이기제, 조규성이 옐로카드를 받았습니다. 이처럼 한 경기에서 다수의 선수들에게 옐로카드가 누적되는 것은 다음 경기전략을 수립함에 있어 중요한 영향을 끼칠 수 밖에 없습니다. 조별리그 옐로카드 발생 상황과 심판진에 대한 불..