대한민국 대표명절 추석기간 KTX 및 SRT 탑승 티켓의 예매기간과 예약방법, 취소방법, 예매성공 노하우를 자세히 알려드립니다. 열차를 이용해 귀성을 계획하고 계신 분들은 이 글을 꼼꼼히 읽으시면 바로 티켓을 확보하실 수 있습니다.  어느덧 2024 추석이 다가오고 있습니다. 많은 분들이 고향 방문을 계획하실 텐데요. 가장 큰 고민 중 하나, 바로 기차표 예매입니다. KTX와 SRT 기차표의 추석기간 티켓은 예매 경쟁이 매우 치열합니다. 적어도 이 글을 보시는 여러분들이 조금 수월하게 기차표를 예매할 수 있도록 2024년 추석 기차표 예매 일정 알려드리고, 예매 방법과 성공 노하우, 주의사항을 알아보겠습니다.2024 추석 기차표 예매 👉    2024 추석 기차표 해당기간 추석은 음력 8월 15일로 2..

해외에 살고 있는 여러분을 위해, 재외국민 여권 갱신 및 재발급 방법을 상세하게 안내해 드립니다. 온라인 신청이 가능한 경우와 그렇지 않은 경우, 어디서 어떻게 갱신, 또는 재발급 신청이 가능한지 알려드립니다.  재외국민 여권 갱신 및 재발급 방법재외국민이 여권을 갱신하거나 재발급해야 하는 경우, 몇 가지 방법을 이용할 수 있습니다. 아래에서는 재외국민을 위한 여권 갱신 및 재발급 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 영사관 방문가장 일반적인 방법은 거주 지역의 대한민국 영사관을 방문하여 여권 갱신 또는 재발급을 신청하는 것입니다. 영사관에서는 여권 신청서를 제공하며, 이를 작성하고 필요한 서류와 함께 제출하면 됩니다. 일부 대사영사관에서는 온라인으로 신청서를 작성하고 제출할 수도 있습니다. 거주지역..

국내에서 발급가능한 해외여행 특화 체크카드 8종을 정리하여 비교해보고, 신청방법까지 안내해 드립니다. 해외여행 준비, 환전 혜택에 관심있는 분들은 필히 참조하세요.  트래블 체크카드란해외여행 준비할 때, 비행기와 숙소가 정해지면 환전에 대한 고민을 하게됩니다. 예전에는 이런저런 팁이 많았는데, 요즘은 해외여행에 특화된 트래블 체크카드라는 상품이 출시되어 아주 편하게 외환을 준비할 수 있습니다. 트래블월렛, 트래블로그 등으로 대표되는 트래블 체크카드는 환율이 쌀 때 미리 환전한 외환을 계좌에 보관해 주고, 해외에서 편하게  ATM으로 수수료 없이 인출할 수 있게 해주는 서비스로 대표되는 카드입니다.   체크/신용 두가지가 있지만, 최근 계좌에 미리 환전된 돈만큼만 사용할 수 있게 해주는 체크카드가 큰 관심..

심심풀이 용 국민 고스톱 게임, 피망 뉴맞고 설치방법과 규칙 알려드립니다.  피망 뉴맞고는 혼자 또는 친구들끼리 따분함을 달래기에 딱 좋은 게임입니다. 휴대폰 제조사 별 또는 PC에 피망 뉴맞고 설치하는 방법과 게임 규칙을 알려드릴게요. 그리고 더불어 피망캐시 사용법, 유료결제 아이템에 대해서도 알려드릴게요! 기본적으로 피망 뉴맞고는 무료로 즐길 수 있는 게임이니, 유료결제에 대한 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 그럼 함께 시작해볼까요? 피망 뉴맞고 다운로드 👉   피망 뉴맞고 소개 및 게임의 인기 비결피망 뉴맞고는 한국에서 가장 인기 있는 맞고 게임 중 하나입니다. 이 게임은 전통적인 고스톱과 맞고의 재미를 현대적인 디자인과 편리한 플레이 방식으로 결합한 것이 특징입니다. 피망 뉴맞고는 다양한 플랫폼에..

여름철, 가정에서 오이지를 직접 담구어 드시는 분들이 많습니다. 염지부터, 절임물을 준비하고, 숙성하는 과정까지 생각하면 순식간에 만들 수 있는 반찬은 아니라서 손도 좀 가고 시간이 걸리는 음식입니다. 그래서 보통 오이지는 대용량으로 한번에 담그고, 한 철 내 먹기도 합니다. 대용량으로 만드는 오이지용 오이를 아무거나 대충 살 순 없죠. 오이지용 오이 고르는 법을 제대로 한번 알아보려고 합니다. 참고하셔서, 오이지에 가장 어울리는 오이를 구입하고 준비하세요. 글을 정리하는 과정, 인터넷을 통해 쉽게 대용량 오이를 구입할 수 있는 판매처도 알게되어 함께 소개해 드릴께요. 바빠서 시장이나 마트에 직접 나가기 어려운 분들은 꼭 참고하시길 바랍니다. 오이지용 오이 할인 구매 👉 오이지용 오이의 품종육안으로 보기..

에어컨, 난방기구 사용 등으로 인해 전기요금이 걱정되는 계절, 한전 전기요금 조회 방법과 이달의 사용량을 확인 할 수 있는 전기요금 계산기를 안내해 드립니다. 돌아오는 전기요금 고지서가 걱정되는 분들께서는 미리 확인하시고, 경제적인 전기사용 하시기 바랍니다. 전기요금 계산기전기요금을 계산하기 위해서는 한국전력공사에서 제공하는 전기요금 계산기를 이용할 수 있습니다. 다만, 여러 사이트에서 나름의 형식으로 계산기를 제공하다보니, 사용 방법을 정확히 알지 못해 헤매기도 합니다. 시중 거의 대부분의 계산기 사이트를 테스트 해보고, 우리집 전기요금을 가장 쉽고 정확하게 예상해 볼 수 있는 방법을 알려드립니다. 정확한 전기요금 계산기 👉   한국전력공사의 요금단가를 반영한 위 계산기는 가장 쉽고, 명확하게 전기 ..

에어컨 청소의 중요성과 올바른 청소 주기를 알려드립니다. 메이커에서 공지하는 에어컨 청소 안내를 포함하고 있습니다. 불필요한 지출을 줄이고 셀프로 청결하게 에어컨을 사용할 수 있는 노하우를 참조하셔서, 건강하게 사용하세요. 에어컨 청소 시작하는 여름해를 거듭할수록 더워져 가는 여름날씨에 이제 에어컨 없는 여름은 상상할 수 없습니다. 더구나, 가족구성원 중 어린아이나 노약자가 있다면, 단순히 편의차원이 아닌 건강유지를 위한 필수품이 되어 버렸습니다. 에어컨은 더운 날씨에 시원함을 제공해 주는 불가결한 가전제품이지만, 정기적인 청소와 관리가 이루어지지 않으면 오히려 건강에 해로운 공기를 순환시킬 수 있습니다.  이 글을 읽고 계시는 지금, 올해 에어컨을 한번도 청소하신 적이 없다면, 사용하시는 에어컨 제조사..

k패스 교통카드의 혜택과 사용방법에 대해 알려드립니다. k패스 교통카드 발급 시, 유료/무료에 따른 장점과 사용자에 적합한 카드를 추천해 드립니다. 또한, 간단하고 알기쉬운 사용법도 전달해 드리겠습니다. k패스 교통카드에 대해 잘 알고 있으며, 무료 또는 유료 교통카드 추천이 필요한 분은 아래 안내를 통해 시간낭비없이 빠르게 내게 필요한 카드를 찾으실 수 있습니다. 최적의 k패스 교통카드 확인 👉    2024년 5월 1일 부터 k패스 교통카드 할인정책의 시행되고 있습니다. 이에따라, 월15회 이상 대중교통을 이용하는 경우, 적게는 20%에서 최대 사용금액의 53%까지 적립하여 환급받으실 수 있습니다. 또한, 지역에 따라 G패스, I패스 같은 지역 특화 정책을 적용하여 횟수제한 없는 무제한 할인을 제공..

k패스 교통카드 신청 및 발급을 준비하고 계신분들을 위해, 연회비 기준으로 비교하여 고민을 덜어드립니다. k패스 교통카드로 사용이 가능한 모든 카드를 비교하고, 무료 / 유료 / 선불형으로 정리하여 선택을 도와드리겠습니다. k패스 교통카드의 혜택과 사용법 등 대한 이해가 먼저 필요하신 분은 아래글을 참조하여 k패스 교통카드 신청 필요성을 먼저 판단하시기 바랍니다. K패스 교통카드 할인혜택 👉   대중교통을 이용한 출퇴근족이라면, 이제 누구나 발급을 받아야 한다는 k패스 교통카드. 이용횟수에 따른 혜택이 적지않다는 얘기는 많이 들려오지만, 새롭게 카드를 발급해야 한다는 번거로움이 있습니다. 또한, 신용카드를 기반으로하는 후불형 교통카드가 주류를 이루다 보니, 추가 발급을 꺼려하시는 분들도 계실 것 같습니..

2023년 연간 소득을 반영한 근로장려금 정기신청기간이 시작됩니다. 간편한 신청방법과 지급일정, 수령 자격에 대해 알아 보겠습니다. 또한, 정기 및 반기 근로장려금 신청내용이 거절되거나, 삭감되었을 때 이의신청하는 방법도 알려드립니다. 최대 330만원 수령가능한 근로장려금, 나는 얼마를 받을지 먼저 계산해 보세요. 내 근로장려금 계산하기 👉  2024년 근로장려금 정기신청 기간 및 지급일2023년 소득분 근로장려금 정기신청 기간★ 2024년 5월1일 ~ 5월31일지급일정★ 2024년 8월 말 이내 반기신청을 포함한 근로장려금의 전체 신청기간과 지급일정 등 상세내용이 궁금하셔서 관련글을 찾으셨나요? 아래 안내를 확인하시면 상하반기 반기신청 일정과 지급일정도 확인하실 수 있습니다. 근로장려금 전체 일정 ?..

지난 4월17일 치룬 U23 아시안컵 조별리그 첫 경기에서 한국 대표팀은 아랍에미리트를 상대로 첫 승리를 거뒀습니다. 이어서 조별리그 두번째 경기인 한국 중국 축구 경기의 일정과 중계정보를 알아보겠습니다. 더불어, 한국 중국 U23 축구팀의 전력과 전적 등을 비교하여 U23 아시안컵 축구 중계 시청에 도움이 되는 정보 전달드리겠습니다. 한국 중국 축구 시청을 위해 접속하신 분들은 아래 링크를 통해 빠르게 중계 접속 안내로 이동하실 수 있습니다. 한국-중국 축구 바로가기 👆️ 한국 중국 축구 중계정보 (U23아시안컵) [U23아시안컵 조별리그 B] 대한민국 vs. 중국 ▶ 2024년 4월19일(금요일) 22:00 한국 중국 축구 바로가기 👆️ 벼랑 끝에 선 중국 올림픽 축구 대표팀이 사실상 2024년 파리..

카타르에서 열리는 U23아시안컵 축구경기 관련 정보를 정리하여 공유드립니다. 어디서든 시청하실 수 있도록 U23아시안컵 무료중계 링크, 사이트, 앱 정보와 축구 경기시청을 준비하실 수 있도록 국내시간 기준의 경기일정 및 중계채널 정보도 정리해봤습니다. 4월15일 부터 시작하는 이번대회, 대한민국 U23 축구대표팀과 하나가 되어 응원해 봅시다!  tvN에서 보기 👉  쿠팡플레이에서 보기 👉    U23아시안컵 일정 - 대한민국 대표팀 경기2024년 파리 올림픽 남자 축구의 아시아 예선을 겸하고 있는 U23아시안컵 대회는 4월15일 오후 10시, 호주-요르단의 첫 경기를 시작으로 막을 올립니다. 대한민국 대표팀은 경쟁이 가장 치열할 것으로 예상되는 B조에서 일본, 중국, 아랍에미리트..

가수 나훈아가 2024년 콘서트 투어를 끝으로 50여년의 가수생활을 마무리하고 은퇴할 예정이라고 합니다. '가수왕'이라는 별칭이 부족함이 없을 만큼 뛰어난 가창력과 스타성으로 수십년간 정상의 자리에 있던 나훈아의 마지막 콘서트에 많은 분들의 관심이 몰리고 있습니다. 아직 남은 나훈아 콘서트 예매 일정과 공연소식 빠르게 알려드리고, 예매에 성공할 수 있는 꿀팁도 공유하겠습니다. 나훈아 콘서트 예매 바로가기 👉 나훈아 콘서트 예매 정보 - 지역 별 일정 대한민국의 전설적인 가수 나훈아의 2024년 상반기 콘서트 일정이 공개되었습니다. 이번 콘서트는 특별히 의미가 큰데요, 바로 나훈아의 마지막 콘서트라는 점 때문입니다. 팬이라면 절대 놓쳐서는 안 될 기회일 것 같습니다 거주지에서 가까운 지역의 콘서트에 집중하..

AFC 챔피언스리그의 남은 토너먼트 경기 정보와 언제 어디서든 시청하실 수 있도록 무료중계 정보를 공유해 드립니다. 페이지 내 내용은 경기일정에 따라 항상 최신으로 유지되므로, 경기 일정에 맞춰 접속하시면 챔피언스리그 중계를 시청하실 수 있는 사이트의 정보를 확인하실 수 있습니다. AFC 챔피언스리스 중계 일정 현재 8강까지의 모든 토너먼트 경기가 종료되고, 준결승 / 결승 경기를 앞두고 있습니다. 먼저 준결승 경기 일정을 살펴 보겠습니다. 준결승 1차전 ☆4월 17일 한국시간 오후 7:00 → 울산 1:0 승 울산 현대 vs. 요코하마 FM @문수축구장 ☆ 4월 18일 한국시간 오전 1:00 → 알아인 4:2 승 알아인 vs. 알힐랄 @Hazza bin Zayed Stadium 준결승 2차전 ☆ 4월 ..

2024년 3월 28일부터 만19세가 되는 2005년생 청년을 대상으로 최대 15만원이 지원되는 청년 문화예술패스를 발급합니다. 청년 문화예술패스는 정부지원금과 지자체 별 지방비로 나누어 지급되며, 사용처가 지정되어 있다고 합니다. 보다 많은 청년들이 최대의 혜택을 누릴 수 있도록 자세한 신청 및 사용 방법 알아보겠습니다. ※ 청년 문화예술패스 예매처를 찾아 들어오셨다면, 아래 링크를 통해 바로 접속하실 수 있습니다. 선착순 발급 바로가기 👉 청년 문화예술패스란? 청년 문화예술패스는 대한민국 청년에게 공연과 전시 예매에 최대 15만원 즉시 지원하여 보다 풍부한 문화생활을 즐길 수 있도록 지원하는 정부지원 사업입니다. 국립발레단을 비롯한, 11개의 국립 문화예술기관에서도 이 청년 문화예술패스 이용자에게 관..

군대에서 의무 복무 기간 동안 수령하는 월급을 효율적으로 저축하고 투자할 수 있는 장병내일준비적금이라는 저축 상품에 대해서 알려 드리겠습니다. 취급 은행 별 이자를 비교하고, 최고 금리를 받을 수 있는 은행도 추천해 드립니다. 20대 청춘, 복무기간 고생해서 모은 월급을 사회 복귀 후 유용하게 쓰일 목돈으로 마련할 수 있게 도와드립니다. 장병내일준비적금이란? 장병내일준비적금은 의무 복무 기간 중 옳바른 저축습관을 기르고, 목돈마련을 지원하는 적금제도 입니다. 군대에서 매월 수령하는 월급의 일부 금액만 저축하면, 만기 제대 후 은행에 따라 최대 1,500만원 이상의 목돈을 모을 수 있습니다. 2024년 군대 월급 2024년 군대 월급은 이병 기준 64만원 ~ 병장 125만원 수준입니다. 입대 이후 18개월..

이 글을 통해 청년도약계좌를 취급하는 은행 별 상품의 금리 조건, 주요 내용 측면 장단점과 차이점을 알려드리겠습니다. 또한, 아직 은행과 많이 친하지 않아, 자주 묻는 질문 몇가지도 대표적으로 살펴보겠습니다. 청년도약계좌란? 청년도약계좌는 만 19세 ~ 34세에 이르는 청년들의 자산형성을 돕기위해 정부에서 지원하는 정책성 저축상품 입니다. 매월 최대 70만원까지 1,000원 단위로 자유롭게 저축할 수 있으며, 60개월(5년) 동안 계좌를 유지하셔야 합니다. 은행 별로 개인 조건에 따라 차이는 있겠지만, 최대액수인 70만원을 60개월 동안 성실하게 저축하시면 만기시점 정부지원 이자를 더하여 최대 5,000만원의 금액을 수령하실 수 있습니다. 청년도약계좌를 통해 4,200만원을 저축하고 5,000만원을 수령..

지난 3월21일 상암 월드컵 경기장에서 열린 대한민국 - 태국 2연전의 첫번째 경기는 아쉽게도 무승부로 끝이 났습니다. 이제 3월26일 저녁 9시30분, 태국 방콕에서 열리는 태국전 두번째 경기를 앞두고 있는데요. 경기소식 빠르게 알아보겠습니다. 월드컵 아시아 2차 예선은 2023년 11월16일 부터 2024년 6월11일까지 진행된다고 합니다. 한국 태국전 축구 중계 정보 2026 월드컵 아시아 지역예선 2차 c조 대한민국 vs. 태국 일정: 2024년 3월 26일 화요일 저녁 09:30 태국전 무료중계 바로가기 KBS2 중계 사이트 Go 👉 MBC 중계 사이트 Go 👉 쿠팡플레이 중계 사이트 Go 👉 이번 태국전 2차 경기의 축구중계는 공중파 KBS2, MBC에서도 방영될 예정이라고 하니, 어디서든 T..

2-30대 청년들의 자산 형성 지원을 위한 정부지원 금융상품, 청년도약계좌를 아직도 모르고 계신다면, 이미 정부에 일정 금액의 추가 세금이나 벌금을 내고 계신거나 다름이 없습니다. ㅠ.ㅠ 청년도약계좌는 누구나 받으실 수 있는 청년 지원 정책형 금융상품으로, 자세히 설명드릴 예정이니 모르고 계셨다면 오늘 꼭 확인하고 신청하시기 바랍니다. 이 글의 모든 내용은 항상 최신 정보로 유지해 드릴 것을 약속드립니다.  청년도약계좌 모르면 손해!청년도약계좌란, 청년 세대가 사회에서 공정하게 경쟁하고 도약할 수 있도록 정부에서 재정적인 기회를 보장하기 위해 만든 지원 상품의 하나입니다. 가입자격만 만족한다면, 적게는 4.5%에서 일시납입 효과에 따라 최대 9% 이상의 이자효과를 가져가실 수 있다고 합니다.   청년도약..

높은 기준금리로 내리지 않는 대출이자에 고민이 많으신 한편, 현금 투자 적기로 판단하고 적금 이자 높은 은행을 찾으시는 분들도 적지 않습니다. 적금 상품을 재테크에 제대로 활용하실 수 있도록 예금과 차이점을 알려드리고, 1년 기준 적금 이자 높은 은행 10곳을 추천드리겠습니다. 적금과 예금 차이 및 용도의 이해 적금과 예금은 모두 은행이나 금융기관에서 제공하는 저축 상품입니다. 하지만 둘 사이에는 몇 가지 중요한 차이점이 있습니다. 그 차이점을 이해하는 것은 자신의 재정 목표와 상황에 맞는 올바른 금융 상품을 선택하는 데 도움이 됩니다. 적금 적금은 일정 기간 동안 매월 또는 매주 정해진 금액을 저축하는 상품입니다. 이는 저축 습관을 기르고, 장기적인 목표 달성을 위해 돈을 모으고자 하는 사람들에게 적합..

2024년 3월 11일 16:30, 비트코인의 시세가 사상 처음으로 1억원을 돌파했다고 합니다. 연중 비트코인의 시세 흐름을 한번 살펴보고, 구체적으로 비트코인 시세 상승의 원인, 그리고 향후 전망에 대해서도 다양한 시각에서 한번 살펴보겠습니다. 끝으로 비트코인이나 암호화폐에 대해 배경지식이 없는 분들을 위해, 기본적인 내용도 간략하게 정리해 볼게요. 비트코인 시세 현황 2024년 비트코인 시세의 흐름 드디어, 비트코인이 우리가 상상도 못한 1억 원을 넘어섰다는 사실, 알고 계셨나요? 올해 들어서만 65% 상승했고, 지난 1년간에는 무려 250%나 상승했다고 합니다. 정말 놀랍지 않나요? 이에 따라 많은 분들이 비트코인 투자방법이나 시세에 새로이 관심을 갖기 시작하신 걸로 조사되고 있습니다. 비트코인의 ..

치솟는 물가와 더불어 월세 등, 부동산 비용도 하늘 높은지 모르고 올라버렸습니다. 청년들의 어깨위에 지워지 이 무거운 짐을 한시나마 덜어 줄 목적으로 개설된 '청년월세 특별지원' 제도에 대해서 알아보고, 신청방법, 및 금액, 지급조건 등도 자세히 설명해 보겠습니다. 청년월세 특별지원 제도 청년월세 특별지원 제도는 고금리/고물가로 어려움을 겪고 있는 청년계층의 고층을 덜어주고 주거비에 대한 부담을 줄여주기 위해, 정부 주도 한시적으로 실행하고 있는 반가운 제도입니다. 청년월세 특별지원 제도는 기존 지자체 중심으로 운영 중인 '청년월세지원' 제도와 상당부분 유사 또는 동일 합니다. 다만, 지자체 주도 청년월세지원 제도는 대게 모집기간이 짧고, 지원대상도 한정적이란 점에 착안하여, 이 제도로부터 소외되고 있는..

드디어, 임영웅의 2024년 세번째 콘서트 일정이 확정되었습니다. 지난 1월 전라도 광주시와 경기도 고양시의 공연을 놓치신 분들께는 정말 큰 희소식이 아닐까 합니다. 콘서트 티겟 예매 개시 일정은 4월 10일 오후 8시로 확정 발표 되었습니다. 티켓예매를 위해 들어오신 분들은 아래 링크로 바로 접속하실 수 있습니다. 임영웅 상암 콘서트 바로예매 👆 임영웅 콘서트 일정 2024년 임영웅 콘서트의 세번째 장소는 서울 마포구의 상암월드컵 경기장에서 개최할 예정이라고 합니다. "체조경기장도 좁다.", "제발 주제파악(?) 좀 해달라."는 팬들의 요구사항을 십분 반영하여 가까운 시일 내 확보가 가능한 가장 넓은 공영장을 선택한게 아닐까 싶습니다. 예매 개시: 2024년 4월 10일 오후 08:00 공연 장소: 서..

우리나라 기초생활보장제도가 2014년 맞춤형 급여제도로 개편되면서, 포함되어 있던 주거급여 또한 함께 개편되어 소득, 주거형태, 주거비 부담을 종합적으로 고려한 지원제도로 개선되었습니다. 이 주거급여에 대해 상세히 알아보고, 신청자격과 지원금액, 신청방법 등도 함께 알아보겠습니다. 주거급여란? 주거급여는 저소득층의 주거비를 지원하는 제도입니다. 주거급여를 신청하려면 소득인정액이 기준 중위소득의 48% 이하인 가구여야 하는데, 여기서 소득인정액은 소득평가액과 재산의 소득환산액을 합산한 금액입니다. 중위소득은 전체가구를 소득순으로 순위를 매긴 후, 중간순서 가구의 소득수준을 말합니다. 정확한 기준 금액은 다음 섹션의 '주거급여 신청자격'을 참조하시면 됩니다. 쉽게 자격을 계산하실 수 있는 모의계산기 링크도 ..

전기차의 디자인, 주행거리, 충전환경 등이 개선됨에 따라 많은 분들이 관심을 갖고 계시고, 이에 맞추어 보급율도 가파르게 상승하고 있습니다. 최근 하이브리드 차종의 재조명으로 인해 다소 주춤해진 전기차 보급율을 지원하기 위해 정부와 지자체는 전기차 보조금을 최대 680만원 + @로 확대했다고 합니다. 관련 내용 알아보고, 전기차 보조금 받아 구입 혜택 받으실 수 있도록 도와드리겠습니다. 전기차 보조금의 이해 글의 서두에서 전기차 보조금의 최대금액이 680만원 + @라고 말씀을 드렸습니다. 매체에 발표된 2024년 최대 지원 보조금 680만원은 정부 지원 국고 보조금을 의미합니다. 국고 보조금에 더하여, 지자체 전기차 보조금도 받을 수가 있습니다. 이와 같은 전기차 보조금, 구성과 신청 자격을 좀 더 자세..

카테킨아세로라, 카테킨아세로라CD라는 영양제가 최근 많은 인기를 얻고 있습니다. 구체적으로 어떤 영양제이며, 어떤 장점을 갖고 있는지 알아보고, 섭취방법과 제품추천까지, 모두 알려드리겠습니다. 1. 카테킨아세로라, 요즘 뜨는 영양제! '카테킨아세로라' 또는 '카테킨아세로라CD'라는 영양제를 처음 들어보셨다면, 이제 그 이름을 잊지 마세요. 최근 세계적으로 주목받고 있는 영양제로, 특히 건강에 관심이 많은 사람들 사이에서 인기를 얻고 있습니다. 카테킨아세로라가 뭔데, 왜 이렇게 주목받고 있을까요? 카테킨아세로라는 카테킨과 아세로라 체리 추출물을 결합한 고강도의 영양제입니다. 카테킨은 녹차에서 찾을 수 있는 강력한 항산화 성분으로, 건강에 다양한 긍정적 효과가 있음이 연구를 통해 입증되었습니다. 아세로라 체..

최근 건강식품으로 각광을 받고 있는 대마종자유, 사실 다른 이름으로 오랜 시간 인기를 얻고 있었는데 혹시 알고 계셨나요? 아마씨유, 햄프시드오일 등등 여러가지 이름으로 불리우고 있는 대마종자유, 어떤 효능을 갖고 있고, 어떤 부작용일 있을 수 있는지 알아보고, 건강하고, 맛있게 먹을 수 있는 법을 설명드리겠습니다! 영양제 타입 대마종자유 👆 요리용 대마종자유 👆 1. 대마종자유는 무엇? 대마종자유는 풀어쓰면, 대마의 종자에서 추출한 식물성 오일로, 그 효능과 건강에 대한 이점으로 인해 많은 관심을 받고 있습니다. 하지만 '대마'라는 이름 때문에, 종종 잘못된 이해와 편견에 직면하기도 합니다. 편견과 달리, 대마종자유는 대마의 환각효과를 일으키는 성분인 THC를 전혀 포함하고 있지 않습니다. 대신 이 오일..

국토교통부에서 무주택 청년들에게 주택 구입 및 자산 형성 지원을 목적으로 하는 '청년 주택드림 청약통장'을 2/21일 부로 출시 및 발표하였습니다. 기존의 '청년 우대형 청약저축' 대비 가입 대상 과 지원 내용을 대폭 확장하고 개편하여 새롭게 출시하는 상품이라고 하는데, 과연 이 상품이 어떤 장점이 있는지 한번 알아보겠습니다. 청년 주택드림 청약통장이란 청년 주택드림 청약통장은 2023년 11월 국토교통부에서 내세운 '청년 내집 마련 1 · 2 · 3' 대책의 후속 조치로 시행되는 1번 정책이라고 합니다. [청년 내집마련 1 ·2 ·3 대책] 준비기에 청년 주택드림 청약통장 으로 자산 형성 및 내집 마련 기회 제공 (청약 지원) 내집 마련 시기에 청년 주택드림 청약 대출로 분약가 80%까지, 최저/최장 ..

이번 포스트에서 당뇨병 환자들에게 필수적인 물 섭취의 중요성에 대해 이야기 해보려고 합니다.. 미네랄이 풍부한 물과 알칼리성 물의 이점, 적절한 수분 섭취량, 그리고 피해야 할 음료에 대한 정보를 제공하여, 당뇨병 환자들이 건강을 유지하고 질병을 효과적으로 관리하는 데 도움이 되는 내용을 담고 있습니다. ✅ 당뇨에 좋은 음식 추천 👆 1. 당뇨병, 그리고 물의 중요성 당뇨병은 우리 사회에서 가장 흔히 볼 수 있는 만성 질환 중 하나입니다. 이 질병은 우리 몸이 혈당을 제대로 조절하지 못하게 만들며, 이로 인해 다양한 건강 문제를 초래하곤 합니다. 당뇨병 환자들은 식사와 운동, 약물 치료 등 다양한 방법으로 혈당을 관리해야 하지만, 생각보다 무시되기 쉬운 중요한 요소가 하나 있습니다. 바로 '물'입니다. ..

건강에 관심이 많아진 요즘, 많은 인기를 끌고 있는 '애사비'에 대해 이야기해보려고 합니다. 뜸금없이 '애사비'라니 다소 생소하신 분들도 있을 것 같은데요. 애사비는 "애플 사이다 비니거(Apple Cyder Vinegar)"를 줄여 부르는 이름이라고 하네요. 사과로 담근 술에서 추출한 식초, 즉 국내에서도 식자재로 많이 사용하는 사과식초 입니다. 최근애는 이 애사비를 단순히 음식의 맛을 더해주는 조미료가 아니라, 다양한 건강 효과를 가져다주는 식품으로 재조명을 받고 있습니다.. 이 포스팅에서는 애사비의 효능부터 올바른 섭취 방법, 그리고 주의사항까지, 애사비에 대해 알아야 할 모든 것을 알려드리겠습니다. 애사비(Apple Cyder Vinegar-애플 사이다 비니거))에 대한 이해 "사이다" 라는 명칭..